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對於追求完美胸型的我，胸部上的保養真的是下足功夫

尤其每個女人都會特別在意胸部尺寸

像是我目前的尺寸，豈能用一個「慘」字來形容

其實我一開始是想要找醫美簡單做一個隆乳手術就好，但是看了很多術後的建議

感覺動手術就有一定的風險，而且我這個人非常非常怕痛

被A4紙割到手，都可以哭出來，何況是手術麻醉退之後，我可能會在床上呼天搶地吧

所以就上網找無痛隆乳的方式，最好是沒有副作用，而且消費不高的那種(你也知道醫美的價格實在是…..)

經過一番搜尋，現在有一種「美胸按摩術」，透過手技，達到小胸UP的效果

這種方式不就太好了嗎!!!!!

暨可以享受按摩的舒適感，又不用怕手術的副作用，對於我這種抗拒動手術的人來說

就是天大的福音!!!

認真的做過一段的時間功課，目前全國有三家主要做美胸按摩的品牌，為了找到適合我的服務，我可是跑全國跑透透啊!!!

為了獲取正確的美胸資訊，我耗費腦力，整理出以下美胸按摩的品牌，真的累死寶寶了…

主要是指採用按摩胸部來讓小胸UPUP，方法方便且有效。

美胸按摩又可以分為按摩方法、醫學按摩、美胸運動、日常美胸、美胸手法、淋浴按摩及美胸瑜珈等多種類型

方式多種多樣，愛美的女性可以選擇適合自己的美胸方法。

而懷孕期間可以美胸按摩嗎

在懷孕期間，除了正常的飲食外，還是不要進行刻意地美胸按摩比較好，關鍵還是要為寶寶考慮，如果想要美胸的話，最好是生完小孩以後，或者是母乳哺乳完了以後，再找店家進行詳細的諮詢，這樣的話，會更加的健康。

資訊量是不是有點大，沒關係，重點就是”美胸按摩是最簡單的方式”，牢記這點就好了!!!

接下來進入重頭戲，這三家美胸品牌的評比，我個人就擅自做了一些建議，提供各位參考，各位可以依照評比建議前往諮詢，這樣就可以找到最適合的方式囉

評比一：海森健康美學

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，他給我的印象就是，店家的專業度簡直可以給出5顆星

尤其我先參與他們的999體驗方案，整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合

從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛，但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「長輩」

這一點就真的大推。而且按摩途中，老師是絕對不會強迫推薦買方案，對於抗拒推銷的我來說，這才是美胸按摩體驗服務最貼心的地方。

優惠活動：

目前海森健康美學都有提供999的體驗方案

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我隆一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評比二：蔡慎國際美胸按摩

蔡慎國際美胸按摩是我拜訪的其中一間品牌，是由蔡慎老師所創立，全國大概有9間門市據點，而我找的是北部的門市

在於諮詢的時候，顧問師問的問題很深入，就是想要了解我的實際狀況與想要達成的目標，這一點很不錯

而諮詢的時候，相關飲品與點心都很好吃(我這個吃貨XD)，美胸體驗的方案也很多，顧問也會給予很好的建議

但就是方案比較多，對於我這個選擇性障礙的個性，反而聽完解說，更加不知道該怎麼選，真是苦惱啊!!!!!但是顧問的解說很細心，這一點很大推。

優惠活動：

體驗活動方案蠻多的，但是官網跟我找到的蝦皮賣場，價格有一點出入，不太知道該看哪個

我建議體驗方案要官網跟蝦皮賣場要雙重私訊做確認，不然買到貴的體驗方案，那就吃虧了。

評比三：芙美複合式專業美學

芙美複合式專業美學是由Vicky老師創辦，她上過很多電視，實戰過很多藝人明星，在業界蠻有口碑的，我踏入會館就感受到一種不同的舒適感

整個環境布置很時尚，諮詢的時候會幫我拍照記錄胸部狀況，也會解釋胸部狀況，過去一些居家按摩的錯誤觀念，也幫我導正過來，很細心

在美胸按摩體驗來說，芙美複合式專業美學的手技不錯，老師出手果然就知道有沒有。

優惠活動：

在官網上體驗方案比較難搜尋，臉書上的資料會比較多，過去的方案如下

我建議要詢問官方LINE會比較準，各分館優惠好像會有一些不同，建議要確認好，並考慮自己的荷包在前往喔。

我們女人啊，除了多讀書吸收新知提升內在美之外，也不能輕忽外在美所帶來的自信

美胸按摩的成效不比隆乳手術般的快速，但是副作用低，而且可以維持很久

對於正在找美胸按摩的各位美眉，以上的介紹，希望讓你快速了解美胸按摩各品牌的特色與服務，找到適合自己的方案，讓外在美更上一層樓吧~~

每天多看幾眼這樣照片，期許你我都像這樣擁有好看的胸型喔~~

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安心體驗專業服務

變美麗的路上大家都很開心，但要拍照時還是會讓人害羞。不過不要緊，因為大家看圖就能明白讓女人擁有健康美、自信美！在這個高雄Ayoung Miya Spa 海森健康美學美胸按摩有效嗎？成功幫助上千位美女打造深V美胸奇蹟！

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看完這些女性朋友的親身體驗後是不是嘖嘖稱奇！

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新竹Ayoung Miya Spa 海森健康美學美胸按摩有效嗎？美胸老師教你4個方法UPUP：

哪些按摩方法利於胸部變大呢？

第一、撫摸方法：人們可以嘗試用左手輕輕撫摸右側的乳房，右手撫摸左側的乳房，每次撫摸三分鐘左右，具體撫摸的方法就是進行旋轉，縱向撫摸以及橫向撫摸，三種方法進行交替即可。

第二、手掌撫摸方法：手掌撫摸是比較簡單的方法，將手掌鋪平五指併攏，一隻手放在胸部的上方，另一隻手放在胸部的下方，上方的手慢慢向下推，下方的手慢慢向上推，來回的交替，有利於促進胸部的血液迴圈，讓胸部變大。

第三、點按揉胸方法：女性朋友需要將內衣脫掉，對著乳房周圍慢慢用食指壓住，這時乳房會進行輕輕的反彈，把手指抬上來再進行輕輕的點壓，反復進行幾次，可以緩解胸部的疲勞，讓胸部進行放鬆，從而利於胸部的發育。

第四、 手捏按摩方法：將十指張開雙手放在乳房的一側，從底部開始慢慢的向乳頭方向推，或者是雙手手心分別覆蓋一側乳頭，5根手指按壓乳房底部呈放射狀，向乳頭方向提拉，重複這個動作30次即可。

以上這4種按摩的方法都能夠有利於胸部血液迴圈，讓胸部得到放鬆，從而改善胸部扁平的問題。除了按摩的方法，恰當的飲食也可幫助女性朋友進行豐胸。

日常生活中女性朋友最好吃含維生素e豐富的食物，比如菜花，捲心菜等，同時多吃含維生素b族豐富的食物，比如蛋類，豆製品等，再加上有效的按摩運動能夠讓胸部再次發育。

每一個愛美的女性都希望自己的胸部能夠更加的豐滿，但由於天生的原因，或者是後天發育不良導致胸部扁平太小，讓很多女性不自信。

那麼大家可以嘗試上述的方法，對胸部進行有效的按摩，促進胸部血液迴圈，幫助胸部進行二次發育。

怎麼找到專業的按摩師呢？

若是真的身體有狀況，需要找專業醫生就醫是很重要的觀念，但身體保養的部份可以交給臺北芙美複合式專業美學館胸部鬆弛按摩美胸第一品牌的專業。

美胸產業非常的廣泛，除了工具的使用，食補，美胸師這麼多，為什麼會只推薦蔡慎胸部尺寸變大呢？

這篇【美胸按摩】一文當中有分享許多關於按摩的新觀念，巔覆你以前所認知的，從第一次體驗就可以讓你有所感受。

推薦原因如下：

1、擁有專業美胸師在前置作業的諮詢時間會了解所有顧客的細節，和現況，以及之後想要的狀態，一一分析，客製化的處理每一位想要的情況。

2、專業美胸師透過了解你的現況後，著手按摩，為您改善現況。

3、特別的事額外還有美胸儀器的加強，讓你的整體的狀況更可以達到除了手部開穴的部份，還可以額外搭配重力的輔助，達到想要的效果。

4、最後在整個療程結束之後，桃園蔡慎國際美胸美胸按摩效果還會為胸部敷上美胸導膜，讓按摩這件事不只是從內的改善，還可以外在的調整。

那年正月初一的早晨，媽媽扛著我去開門，隨著一陣鑼聲，一頭怪物沖過來，嚇得我一股熱尿流進了媽媽的脖子。“鑼鼓一打團圓聲，麒麟登上貴府的 門……”尋常鄉村人家哪有什么貴府？能吃飽穿暖就謝天謝地了，不過逢到過大年，喜氣團圓總是百姓們期盼的，于是媽媽拿了兩塊圓圓的麩面餅子給唱麒麟的，唱麒麟的也用雙手托著圓圓的鑼面接過餅去。每年春節，鄉村還會有蕩湖船、舞龍燈獅子、跳馬燈等娛樂活動，這些活動幾乎都離不開鑼鼓，春節的喜慶鑼鼓聲不絕于耳可綿延到正月十五。 鄉村里不光是“鑼鼓一響小孩腳癢”，連大人們也會心神移蕩。有道是豐年唱大戲，我們村是個大村，兩三百戶人家，盼來個風調雨順年，農閑或春節會湊份子請劇團進村火火地唱上幾本。太陽還沒落山鑼鼓家伙就響了，頭一陣，是催村民們該提前吃晚飯，第二陣，是催村民們該進場了，第三陣，是告訴人們大戲即將開場，鑼鼓一陣緊一陣，催得姑嫂婆媳們慌慌張張丟三落四的。有的姑嫂或婆媳昨天還吵得不可開交，今晚卻擠在一條板凳上有說有笑的看大戲了。裝扮過的青年男女們喜歡擠在戲場外圍某處談天論地瘋傻一氣，也有戀人隱身在場角黑暗處卿卿我我。此外，哪家孩子當兵，哪個生產隊向國家送超產糧，甚至哪個職工光榮退休，村上都能聽到喜慶的鑼鼓聲。 在某些時候某些特定的情況下，只有鑼聲獨來獨往。比如打更，比如夜間巡邏，那鑼聲在靜謐的夜間稀疏輕飏，睡意正濃的村民們聽了，心里自然增添出許多甜美踏實來，然后翻過身去進入下一個夢鄉。新中國剛成立那些年，農村沒有廣播喇叭，村民們有時會在清晨或傍晚聽到明亮的鑼聲，大家知道村里要開群眾大會了。還有更為重要的是公審大會，區上縣上要逮捕誰審判誰，在召開萬人大會前一兩天會通過鑼聲通知遠近各個村莊，使之家喻戶曉，那鑼聲聽上去格外鏗鏘有力，沉重嚴肅。 還有一種鑼聲，它在歷史上也許只是短暫的瞬間，但令人記憶尤為深刻。那時，一些造反派謀劃出一種新的斗爭方式——給專政對象掛起牌子戴起高帽子編起號，讓他們排著隊到群眾勞動的田頭場頭去游行示眾，要他們一邊敲鑼一邊喊“打倒×××，”每人喊三遍，按序進行。一開始確是嚴肅認真一絲不茍，第二天第三天那鑼聲就漸漸萎靡起來，然后更是零零落落有氣無力的了。一次，9號喊完了三聲將鑼和錘交給1號說：“輪你了，老實點，不要消極怠工啊！”1號遲疑地盯著9號說：“你壞分子也有資格說我怠工？你還差一聲呢！”9號猛敲一下鑼反駁：“你聾了！這事能打折扣呀？”兩人半真半假地爭吵起來，被其他幾個號頭的半真半假地勸開，高帽子滾到田溝里引得群眾埋頭彎腰一陣暗笑。 要說鄉間最為緊要的鑼聲，應該是發生火災和汛情的時刻。 一旦村里發生火災，無論晝夜，村上專管太平鑼的人會立即掂起鑼和錘直沖門外，在第一時間發出信號，密集的太平鑼聲短促急迫、令人惶悚，人人面露驚恐地追問哪里哪里？緊接著水龍會上的小伙子們聞鑼聲而動，抬起水龍扛著消防器具風風火火地直奔火災發生地。村民們則自發地提著水桶掂著盆緊跟其后。鄉間不管哪個村子發生火災，只要報信的鑼聲一到鄰村，這個村子的太平鑼必須立馬接應，兩位執鑼人作短暫交接，報信的鑼聲又傳向另一個村子去。接到報信鑼聲村子的救火隊當然必須立即出動。 在江河水庫周邊的鄉村，春夏季節極易發生汛情，由干部黨員骨干組成的巡邏隊日夜巡邏在大堤上。一邊是泛濫的洪水，一邊是父老鄉親和莊稼農舍牲畜，巡邏隊不敢有半點疏忽。當年他們穿戴的是蓑衣斗笠草鞋（后來是雨衣膠靴），腋下掛著長電筒，手里掂著銅鑼，兩眼須臾不敢離開暗流涌動的水面，萬一險情發生（如管涌破堤等），只要領隊一聲令下，鑼聲響徹大堤，傳遍水鄉，緊接著鄉村的勞動力全部涌上大堤，有的抬著木頭門板，有的扛著草包沙袋，有的砍樹沉船，有的跳下水渦打樁，民眾們在鄉村組織的指揮下分工協作，全力抗險保大堤，直到洪水退去。 唐山大地震那年夏季的一個凌晨，村廣播喇叭里剛剛傳出幾聲信號，值班人緊急地敲著鑼一路狂奔，全村人在驚恐中迅速向各個谷場跑去——據說那是縣上為把震災損失降到最低而組織的一次抗震救災演習。人們聚集在谷場上，首先是相互查問人頭，看有沒有落單在屋子里，同時緊張地觀望猜測，接著就是相互照應相互勸慰，凌晨時分涼意襲人，有人拿出隨身攜帶的單衣薄裳、被單、塑料布披在鄰居的老人小孩身上，還有人回自家防震棚拿來一點干糧熱水給饑者充饑給患者服藥……直到緩慢的鑼聲響起，警報解除。那鑼聲那場景，雖然過去了幾十年，但至今仍給人們留下難以磨滅的記憶。 >>>更多美文：情感驛站

減肥發朋友圈的文案 1、我爸面對我發胖一事發表了看法：沒有韓紅的命，還得了韓紅的病。 2、你們給我挺住，都別吃，都那么肥了怎么還有臉吃！ 3、永遠不要低估一個胖女生瘦下來之后的魅力！ 4、從前有個胖子，聽說瑜伽能減肥，皇天不負有心人，兩個月后，他變成了一個柔軟的胖子。 5、即使在期望和焦慮中熬過整個嚴冬，但下一季也未必是春暖花開。 6、有個朋友跟我說等她瘦了再來見我，我聽了心里一緊，大概這就是最委婉的訣別吧。 7、控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥！活該！死胖子！ 8、你說你唯一愛我愛的最深那又怎樣？現在還不是陪在她身邊，你又和她說著什么甜言蜜語。 9、減肥一詞，說出來只是為了嚇嚇身上那些肉。 10、減肥沒有那么容易，每個人有他的體積。 11、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。 12、我媽做的飯菜一次次擊敗了我要減肥的決心！ 13、人家減肥減腰減大腿，為什么你非要從腦細胞開始。 14、我不是不想減肥，我只是怕反彈而已。 15、你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃！ 16、不管你經歷多痛的事情，到最后都會漸漸遺忘。因為，沒有什么能敵得過時光。 17、你就一直做一個穿著過氣衣服的土得掉渣的死胖子吧！ 18、不是不想減肥，而是，敵人太強大。 19、當一個女生說她要減肥的時候，千萬不要相信，尤其是吃貨。因為說這句話時，她剛吃飽。 20、如果你和我說你不能忍餓問我怎么辦，我只能說那你別減了。 21、大S是一天一香蕉吃個星期。所以你看，就是要忍。為什麼別人能你就不可以？ 22、沒辦法！人家瘦子！胃小！再不克制就一輩子羨慕別人吧！ 23、我胖的時候都不嫌棄我的人們，等我瘦了我一定會好好報答你們的！ 24、大S是一天一香蕉吃3個星期，所以你看，就是要忍，為什么別人能你就不可以？ 25、我減肥的時候你一定要來哦，因為看見你，我就沒有食欲了。 26、那些年我們一起追過的女孩，如今都變成了女人。 27、你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點？就喜歡每天對著肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進去？ 28、我沒有笑，只是嘴角在抽搐。 29、我們都是一群在陽光下肆無忌憚的笑，卻在月光下竭斯底里哭的孩子。 30、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。 有關減肥的朋友圈文案 1、愛情這東西沒道理，有人很搶手，有人沒資格。 2、我親眼看著你走上臺，不知道你是將要獻丑，還是出丑。 3、不會到男裝店找適合自己的“女裝”。 4、美，瘦了一點有什么用啊，才不要聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點。瘦一點有什么用，聽就要聽別人說，哇啊！你好美！ 5、如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它將是多么可愛的小生靈啊！ 6、說我不消減肥的人都是壞人。 7、我不是胖，我只是骨架大。 8、減肥沒有那么容易，每塊肉都有他的脾氣。 9、肚子餓的咕咕叫，可是我告訴自己要減肥不吃東西，結果越減越肥，這是蝦米情況？ 10、今年的夏天別有味道。出的脂肪超多。減肥了吧。 11、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生！ 12、看美貌女子一個個活得更滋潤，為啥？ 13、一不小心，又是一嘴的油了。 14、幸福就是找到了一個令你想為他拼命減肥的人，而那人卻老是拍拍你的頭說，再吃點別餓著。 15、你要照顧好自己、不要為了減肥不吃飯不要為了玩耍熬夜通宵不要為了偷懶賴床睡覺、你不愛我先走了。 16、從前有個胖子，聽說瑜伽能減肥。皇天不負有心人！兩個月后，他變成了一個柔軟的胖子。 17、多種婦科疾病與肥胖有關。 18、商場里漂亮的衣服，難道你不想穿上它？ 19、吃？你有資格吃么？ 20、經歷一場戀愛就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的錢，也得付減肥的錢。 21、胃疼。胃疼。胃疼。胃疼算個鳥。瘦才是王道。 22、減肥是借口，沒錢是王道。 23、說忘記的人，（bidushe）往往還是記得的。 24、談戀愛就像減肥那樣，最難的不是開始，而是維持。 25、減肥是一件很簡單的事，就是少吃多動。不要弄得太復雜了，對自己的身體不好，或造成心里問題，反而帶來更多困擾。 26、不是不想減肥，而是，敵人太強大。 27、要知道，對售貨小姐說“有沒有特大號的衣服”時，是一件很丟臉的事情；但是“這里的衣服都太肥了”卻可以理直氣壯地說出口。 28、現在吸煙已經要多繳保費了，誰敢說二十年之后不會規定：買人壽保險時因為超重要多繳錢呢？ 29、女生一定要愛自己！所以你就記住：胖子沒有前（錢）途！你再有本事心地再好，那也只是個好胖子！ 30、我離葷了，可還是舍不得離開你，小肉肉。 胖子減肥朋友圈文案 1、不是不想減肥，而是，仇敵太壯大。 2、美女鄙視咱們胖子，咱們活該，誰叫別人有毅力呢？別人能管住自我的嘴巴，別人就有資格笑咱們不想被人笑，就自我堅持點。 3、照相不敢咧嘴笑是吧！褲子不敢穿淺色的是吧！這就是胖子最大的悲哀！ 4、雖然是皇馬的球迷，但還是要和羅納爾多劃清界限的！ 5、照相不敢咧嘴笑是吧，褲子不敢穿淺色的是吧，這就是胖子最大的悲哀！ 6、胖子們你們都別吃了拉！瘦子都在嘲笑你們！ 7、空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命？ 8、胖子總是被特別在乎的人忽略，會很難過，而更難過的是你還要裝作你不在乎。 9、不瘦下來不準買新衣服！不瘦下來不準再做頭發！你就一直做一個穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧。 10、有沒有人跟我一樣，每天重復一句話：明天再減肥。 11、減肥總是胖子在說，瘦子在做。 12、吃著碗里的，看著鍋里的，再想想明天怎么減肥。 13、請不要減肥，因為我要讓你去參加吃貨大賽給我掙錢。 14、胖子沒資格吃！一定要瘦了再說。 15、我胖的時候都不嫌棄我的人們，等我瘦了我一定會好好報答你們的。 16、就是要對自我有信心！ 17、我比你瘦！比你盡力盡量！你活該這樣丑！ 18、減肥沒有那么容易每塊肉都有它的脾氣。 19、胖人沒資格吃！必須要瘦了再說。 20、擠公車和地鐵的時候，游刃有余。 21、女人不合錯誤本身狠心，漢子就會對女人狠心。 22、最悲催的事情就是，身材很骨感，臉型很豐滿。有木有？ 23、沒癱瘓的都給我動起來！ 24、我不是不想減肥，我只是怕反彈而已。 25、我就是空有一顆想減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。 26、你就記住：胖子沒前途！你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。 27、心靈美比外在美重要，但兩全其美豈不是更好？ 28、我在減肥。我既不節食也不運動。我用意念。我會瘦。我會瘦。我會瘦。 29、其它女人都能瘦下來你為啥不可以！你是憨子嗎？你天然生成就應當肥豬嗎？ 30、其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下，再堅持一下，也就過去了。 >>>更多美文：文案朋友圈

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